フィットネス– category –

　いつでも気軽に通える24時間ジム。 　名古屋市内には多くの24時間ジムが営業しているので、どこに入会しようか・・と悩む方がいるかもしれません。 　この記事では、名古屋市内のおすすめ24時間ジム15選ご紹介します。 名古屋市内のおすすめ24時間ジム15...

　いつでも気軽に通える24時間ジム。 　浜松市内には多くの24時間ジムが営業しているので、どこに入会しようか・・と悩む方がいるかもしれません。 　この記事では、静岡県浜松市内のおすすめ24時間ジム13選ご紹介します。 浜松市内のおすすめ24時間ジム13...

　いつでも気軽に通える24時間ジム。 　都内には多くの24時間ジムが営業しているので、どこに入会しようか・・と悩む方がいるかもしれません。 　この記事では、おすすめ東京都内の24時間ジム18選ご紹介します。 東京都内のおすすめ24時間ジム18選を比較 ...

　24時間ジムには、コンパクトな施設、安い料金体系、いつでも利用できるなどの共通点がありますが、ジムによって異なる特徴もあります。 　西日本を中心に全国展開する24時間ジム「レシオボディデザイン」が静岡県内にオープンしました。 　この記事では...

　エアロバイクは、フィットネスバイク・エクササイズバイク・自転車エルゴメーターとも呼ばれています。 　トレッドミルと同様、多くのフィットネスジムに設置されている代表的な有酸素運動マシンです。 　フィットネスバイク初心者さんの中には、こうい...

　有酸素マシンの代表格「トレッドミル」。トレッドミルは多くのジムに置かれているランニングマシンです。 　トレッドミルは速度だけでなく傾斜を調節することもできます。 　傾斜を大きくすると上り坂を歩く・走る感じになるので、負荷は高くなり、消費...

　最近、24時間営業のフィットネスジムが急速に増えています。 　会費が安く、いつでも利用でき、気軽に通える点が24時間ジムのメリット。 　ただ、女性の中には、男性と一緒にワークアウトするのはちょっと・・・という方もいます。 　この記事では、おす...

　フィットネスジムには様々なタイプがあります。 　プール・スタジオ・マシン・温浴施設などを備えた総合型スポーツクラブ、24時間365日営業するマシン特化型フィットネスジム、利用目的・年齢・健康状態にぴったりのオーダーメイドメニューとマンツーマ...

　いつでも気軽に通える24時間ジム。 　静岡県内でも24時間ジムが急速に開業しています。 　この記事では、おすすめ静岡県内の24時間ジム32選の特徴と地域別の店舗をご紹介します（2024.4時点）。 静岡県のおすすめ24時間ジム32選の比較表 近い24時間ジム ...

　24時間型ジムには、コンパクトな施設、安い料金体系、いつでも利用できるなどの共通点がありますが、ジムによって異なる特徴もあります。 　 私は、夜中にトレーニングしたいなどの事情があって、24時間型のフィットネスジム「フィットファースト24」を...