[徹底比較] 安い!近い!東京のおすすめ24時間ジム17選を紹介

 いつでも気軽に通える24時間ジム。

 都内には多くの24時間ジムが営業しているので、どこに入会しようか・・と悩む方がいるかもしれません。

 この記事では、おすすめ東京都内の24時間ジム17選ご紹介します。

目次

東京都内のおすすめ24時間ジム17選を比較

NO24時間ジム都内店舗数月額例
1
チョコザップ
2873,278円
2
エニタイムフィットネス
2428,580円(*)
3
JOYFIT24
608,788円(*)
4
FASTGYM24
557,920円(*)
5
FIT PLACE24
263,278円(*)
6
セントラルスポーツジム24
124,950円(*)
7
メガロス
1212,650円(*)
8
ルネサンス24
127,370円(*)
9
スマートフィット100
117,128円(*)
10
FIT24
77,678円(*)
11
スポーツオアシス
713,200円(*)
12
FIT EASY
57,678円(*)
13
アッシュアンパサンド
54,378円(*)
14
エクスパ
411,000円(*)
15
あすウェル
27,150円(*)
16
fit nexus 24羽村
13,900円(*)
17
HAYASHIフィットネス
&スパリゾート24平和台
18,998円(*)
2024/4時点
(*) 月額:店舗またはプランによって変動
ロゴは各ジム公式サイトより引用

 24時間ジムは、24時間営業、マシンの中心のフィットネスジムという点で共通しますが、ジムによって、料金・サービスが少し違います。

 ここでは、都内24時間ジムを選ぶ4つの視点を紹介します。

都内24時間ジムを選ぶ4つの視点
① 近くて通いやすいジム
② 料金が安いジム
③ シャワー付きマシン特化ジム
④ 総合型(マシン・スタジオ・シャワー・プール)ジム

自宅・職場から近いジム

 24時間ジムを選ぶときに1番大切なポイントは「通いやすいジム」。自宅から遠いジムでは頻繁に通うことが難しく、フィットネス効果は得られにくくなります。

 「チョコザップ」「エニタイムフィットネス」は、都内店舗数200以上。自宅や職場から近い店舗を見つけやすいジムです。

 ワークアウト後にジムのシャワーを使いたい方はエニタイムフィットネス、自宅で汗を流せばいいという方は、安いチョコザップを選ぶことをおすすめします。

 また、チョコザップよりエニタイムフィットネスの方がマシン台数が多い傾向があります。

 空いている時間帯に行く、週1〜2回くらいのトレーニング、マシン待ちは苦にならない方はチョコザップでもOKですが、混雑する時間(平日夜など)に毎日のようにマシンを使う方は、エニタイムフィットネスにしておいたほうが無難です。

>> エニタイムフィットネス公式サイトはこちら

>> チョコザップ公式サイトはこちら

料金が安いジム

 「チョコザップ」「フィットプレイス24」「アッシュアンパサンド」は、格安の都内24時間ジム。

 いずれの格安ジムも、スタジオ・シャワー・プールをなくし、マシンに特化することで、運営コストを抑え、その代わりに会員の料金をぐっと下げています。

 マシンワークアウト後に自宅に戻ってから汗を流せばいいので、代わりに料金を下げて欲しいニーズに対応する形で急速に店舗拡大しているジムです。

 格安24時間ジムから1つ選ぶときには、料金はほぼ一緒なので、各ジムの特徴に注目することをおすすめします。

3つの格安24時間ジムから1つ選ぶときは特徴を見よう
① 近い店舗を見つけやすいジム:チョコザップ
② 本格的マシンが充実:フィットプレイス24
③ ピラティスも楽しめる:アッシュアンパサンド

>> チョコザップ公式サイトはこちら

>> フィットプレイス24公式サイトはこちら

>> アッシュアンパサンド公式サイトはこちら

シャワー付きマシン特化型ジム

 格安系24時間ジムのデメリットは「シャワーなし」。

 すぐに汗を流せない不快さに加えて、汗だらけで帰宅しづらいなど、やっぱりジムにシャワーが欲しい!という方も多いです。

 シャワー付きマシン特化型ジムを希望する場合には、 「エニタイムフィットネス」「ジョイフィット24」「ファストジム24」の3つがおすすめ。

 この3つのジムは、店舗数が多く、料金サービスもよく似ていますが、コスパが最も高いと感じるファストジム24が一押しです。

>> ファストジム24公式サイトはこちら

総合型(マシン・スタジオ・シャワー・プール)ジム

引用:ルネサンスの24時間トレーニングジム (s-re.jp)

 ルネサンス24は、大手の総合スポーツクラブ「ルネサンス」が始めた24時間ジム。総合型(マシン・スタジオ・シャワー・プール)都内24時間ジムとして一押しです。

 

 ルネサンス24は大手のルネサンスが経営しているので、安心感もあります。また、サービスの割に料金が安く、コスパも高いです。

>>ルネサンス24公式サイトはこちら

① チョコザップ

引用;chocoZAP(チョコザップ)|ライザップが作ったコンビニジム
都内店舗数287
月額3,278円(税込)
マシンあり
スタジオなし
シャワーなし
プールなし
2024年4月時点

 チョコザップでは、セルフエステなど美容器具を提供する店舗が多いので、美容目的でも活用したい女性にとっては、コスパが高い24時間ジムです。

引用:chocoZAP 九段南三丁目|chocoZAP(チョコザップ)|ライザップが作ったコンビニジム

チョコザップの特徴
① マシンのみ格安24時間ジム
② セルフエステ/脱毛/ネイルなど美容施設が豊富
③ 全国店舗相互利用可

料金

入会金事務手数料月会費
3,000円2,000円3,278円
2024.4時点、税込

口コミ・評判(学芸大学店、30代女性)

30代女性
<利用店舗>
 学芸大学店

利用期間>
 1年未満

利用満足度>
 ★★★★☆(4/5)

<チョコザップを選んだ理由>
 24時間通い放題なのに料金が3,000円台とリーズナブルであることから、週に1回程度しか通えなかったとしても割高感が少なく、通えば通うほどコスパがよくなるため。
 隙間時間に通うことで運動習慣が身につくとも思った。駅から少し離れた場所にあるため、ウォーキングも兼ねられると考えた。

<フィットネス設備を利用した感想>
 マシンの数が1台ずつと少なく、人気のマシンは空いてないことがよくある。そのため、隙間時間に自分が気になっている部位をピンポイントでサクッと鍛えて帰る、というのは現実的には難しい。
 その一方で、使いたいマシンが空くまでの間、空いている他のマシンを使ってみようという気になるため、ジム初心者がインストラクターの目を気にせず、いろんなマシンに挑戦できるのはメリットだと感じる。
 ただ、衛生面では汗を拭き取らずにマシンを後にするもいるなど、利用者のモラル頼みなところがあるのは改善してほしい。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 広いとは言えないものの鍵付きの更衣室があり、体重計も完備されているのは嬉しい。
 ただシャワー室はないため、トレーニング前後に着替えることはできるものの、トレーニング後にシャワーが浴びられないのは不便
 ロッカーはあるものの、鍵付きではなくオープンなロッカーのため、貴重品を置きっぱなしにするのは難しい。
 マシンの使用後に使う、除菌ウェットティッシュが切れていることがちょくちょくあるのは改善してほしい。ただ、脱毛やネイルの備品はストックも多く切れていることはまずない。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 基本的には無人店舗で、清掃担当のスタッフをたまに見かける程度なので、自分のペースでトレーニングしたい人にはピッタリだと思う。
 その一方で、初めて使用するマシンの使い方は自分で動画を見て確認する必要があるのは、隙間時間でトレーニングしたい人には効率が悪いとかんじることもあった。
 常駐スタッフがいないため、マシンが故障すると修理までな時間を要することがあり、その期間はただでさえ少ないマシンがさらに少なくなるため、1日1回程度はメンテナンスのために巡回してほしいと思う。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 マシンの種類が少なく、1台ずつしか置いていないにも関わらず、1人で30分以上も特定のマシンを占領する利用者がおり、時間制限を設けてほしいと思うことがいる。
 また、マシンを使用しながら大声で電話したりと、常駐スタッフがいないがために注意する人がおらず、不快な思いをすることがある。
 また、マシン使用後に使うアルコールやウェットティッシュが置いてあるにも関わらず、使用後は何もせずに去ってしまう人もいるため、空いているマシンが綺麗かどうかが分らないのは不安も残る。

<利用満足度について>
 空き時間が1時間程度確保できるとわかったら、サクッとトレーニングをしてサクッと帰るということができるため、多いときは週3~4回ほど利用しており、運動習慣が身についたと感じる。
 マシンの使い方も、一度使用すれば簡単に覚えられるので、いろんな部位を鍛えることができる。

② エニタイムフィットネス

都内店舗数242
月額例8,580円(税込)
マシンあり
スタジオなし
シャワーあり
プールなし
2024年4月時点

エニタイムフィットネスの特徴
① 日本最大級の24時間ジム(1,000店舗以上、2024.4時点)
② シャワー付きマシン特化型
③ 全国店舗相互利用可

料金

セキュリティキー月会費
5,500円8,580円
2024.4時点、税込、秋葉原店

口コミ・評判(三ノ輪店、20代女性)

20代女性
<利用店舗>
 三ノ輪店

利用期間>
 利用中

利用満足度>
 ★★★★★(5/5)

<エニタイムフィットネスを選んだ理由>
 一番の理由は家から近いからです。これまでに何回かジム入会したことがありますが、経験上すぐ通える距離でないと基本続けられませんでした。
 今のジムは徒歩で通える距離なので、雨の日でも風の日でも問題なく通っています。

<フィットネス設備を利用した感想>
 今のところ改善してほしい点は特にないです。今のジムは計3階あり、有酸素運動を含めやりたい運動がストレスなくできる状態です。
 以前通っていた24時間ジムは設備が少ない(例えばフリーウエイトが1台、エリプティカルマシンが1台しかない)せいでよく並んでいましたが、今の店舗はフリーウエイトが3台、エリプティカルマシンが3台あるので待つことが要りません
 フロアの移動はエレベーターしかないので入会前少し気にしていましたが、実際通ってみると全然負担になりません。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 家から近いのでジムでシャワーを使ったことがないですが、見た感じ清潔感があって良い環境だと思います。
 ティッシュペーパーやハンドソープなどの消耗品が切れることがなかったですし、ドライヤーもいつも複数個が置いてあって、すぐに使える状態です。更衣室や洗面台も毎日掃除がなされ、綺麗です。
 運動する箇所なので、夏になると汗臭くなったりすることもあると思いますが、今のところ不愉快な経験はなかったです。むしろ、エレベーター内はいつもいい匂いでとても気持ち良いです。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 行くたびに新しい顔を見るので、店員さんは結構多い気がします。人によって個人差はあると思いますが(例えばトレーニング中なのにずっと目の前や近くに掃除をする人とか、時にはうざく感じたりします、、、)、基本的には対応が良いと思います。
 入店・退店時は毎回元気な声であいさつをしてくれるのは気持ちが良いです。改善してほしい点を強いて言うと、時々雑談の声が大きくて2階まで響きます。一応お仕事中なので、注意した方が良いかもしれません。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 利用者のマナーは見た限りとても良いと思います。
 性別・年齢層関係なく、使用後はちゃんと機材を戻しますし、アルコールで拭いたりしています。混雑度に関しましては特に困っていません。
 夜の時間帯が混むと思いますので、わざと午前中や午後に通うように時間を調整しています。私の通っている時間帯ですとどの階も混雑していなく、順番待ちをせずにトレーニングができます。(場合によっては2階のフリーウエイトが満員になって少し待つ必要ありますが、基本10分程度です。)

<利用満足度について>
 一番の理由は家から近く、また24時間なので通いたいときにいつでも通えるからです。
 それから、機材が豊富なので、やりたい運動がすべてできる点もかなり良いです。(種類だけではなく、数量も十分なので待つことなく使用できます。)

見学・レビュー

③ JOYFIT24(ジョイフィット24)

引用:JOYFIT24|フィットネス ジム|24時間営業
都内店舗数60
月額例8,788円(税込)
マシンあり
スタジオあり(店舗による)
シャワーあり(店舗による)
プールなし
2024年4月時点

 ジョイフィット24は、標準的な料金のシャワー付きマシン特化系の24時間ジムですが、店舗によってはスタジオも構えているので、スタジオレッスンに興味がある方にとって、スタジオ付設店舗はコスパがいい24時間ジムです。

引用:レッスンプログラムスケジュール | JOYFIT24 LITE 京王堀之内

JOYFIT24の特徴
① シャワー付きマシン特化型24時間ジム
② 一部の店舗でシャワーなし(目白ANNEX店)
③ 一部の店舗でスタジオあり(京王堀之内店、経堂店など)
④ スタジオあり店舗はコスパ高い

料金

月会費(ナショナル会員)
8,778円
2024.4時点、税込、麻布十番ANNEX店

口コミ・評判(読売ランド前店、30代男性)

30代男性
<利用店舗>
 読売ランド前店

利用期間>
 1年未満

利用満足度>
 ★★★★☆(4/5)

<ジョイフィット24を選んだ理由>
 住んでいる場所から近かったため、かつ時間に制約のない24時間ジムはそこの店舗だけであった。とても混んでいる時間はあまりなく、自分のペースで利用できた点が良かった。シャワーやトイレも清潔感があり、入会してよかったと思います。

<フィットネス設備を利用した感想>
 腹筋の鍛えるマシーンが少し少なかったかなと感じます。ランニングマシンの台数は店舗のスペースを鑑みるとちょうどいい台数と感じました。
 ベンチプレスは台数は多くはなかったですが平日であれがいつでも使えたため良かった。腹筋のマシン、特に横腹を鍛えたかったのでそこがおしいなと感じました。
 シャワーは個数は3部屋ほどあり、特に待つといったことはなかったです。専用のボトルを買えば、水は飲み放題なのでその点はとてもよかったです。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 シャワーは非常に使いやすくアメニティも問題ありませんでした。トイレも2個ありこむことはなかったです。掃除もきちんとできていました。
 ただ、シャワーを使う際、汗が止まらないぐらい脱衣所が暑い時があり困りました。ドライヤーで髪を乾かす時も汗が噴き出て困ってました。
 扇風機なり、その場所の空調だけでもひんやりとしていただくと非常に良かったかなと思います。
 トイレもトイレットペーパーが一つもない時が2.3回ありましたが、そこまで問題ではないかなと個人的には思います。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 店舗に常駐していたスタッフは多くはないですし、深夜も一人いるのかいないのか分からない状況でした。
 マシンの使い方は最初にレクチャーを簡単にしてもらいますが、丁寧に教えていただいた記憶があります。
 ただ、お客様同士で揉め事が発生した時があり、その時のスタッフは頼りなかったので、そこのイレギュラーが発生したときの対応については指導していただければと思いました。
 24時間でオートロックで顔認証解除のため、スタッフは多くありませんが、逆に少ないため落ち着ていジムに通えました。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 土日の朝と、夕方は少し混雑するかなという印象。ただそれ以外は特に多くもなく、待つこともなくトレーニングできました。
 マットでストレッチをするときに汗だくの人がゴム板を使っており、その汗をふかずに戻していた時は、少し嫌だなと思いましたが、たいていの人はマナーは良かったです。
 ランニングマシンで競争心をあおってくるような方もいましたが、ストイックな方は一部で、ほとんどの方は少しだけストイックな感じで落ち着いた雰囲気だったかと思います。

<利用満足度について>
 気軽に行けて、健康にもなれていい印象しかないです。
 ジムを使ったこともあまりなかったので、比較するものは多くありませんが、一般的に総合体育館に隣接しているジムと比べると、総合的に満足度が高いです。
 また利用するなら、同じようなジムを使うかと思います。

④ FASTGYM24(ファストジム24)

引用:24時間トレーニングジム【ファストジム24】 (tipness.co.jp)
 都内店舗数55
 月額例7,920円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり(店舗による)
 シャワーあり
 プールなし
2024年4月時点

 ファストジム24も、シャワー付きマシン特化系の24時間ジム。料金が安く、コスパ的におすすめのジムの1つです。

FASTGYM24の特徴
① シャワー付きマシン特化型24時間ジム
② 一部の店舗でスタジオあり
③ 最寄り駅から徒歩数分以内の駅近店舗が多くて便利

料金

登録料セキュリティカード月会費
2,200円3,300円7,920円
2024.4時点、税込、要町店

口コミ・評判(要町店、40代男性)

40代男性
<利用店舗>
 要町店

利用期間>
 3年以上5年未満

利用満足度>
 ★★★★☆(4/5)

<ファストジム24を選んだ理由>
 入会した24時間ジムは駅に近く料金もリーズナブルだったので通いやすく、以前ティップネスに通っていた時に対応に好感を持っていたので系列であるFASTGYMに行きたいと思い選択しました。
 料金的には他にもっと良いところもあるのでしょうがあまり検討しませんでした。

<フィットネス設備を利用した感想>
 最初のうちは少し古い機材が多かったので使いにくい部分もあったが途中から最新機器を導入してくれたので使い勝手が良くなった
 ただ、もう少しスタッフが常駐する時間が多かったら気軽に色々聞くこともできたのでよかったのではないかと思う。
 初めの頃はスミスマシンなどの使い方がわからなかったのでいちいちネットで調べながらやらなければならなかったのでもう少し使い方のコツなどのポップがあると助かるなと感じながら使っていました。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 更衣室はなく簡易なロッカーに荷物を置くだけだった。
 靴は履き替えずにそのまま利用できたし、服ももともと着てから店舗に向かっていたので、個人的にはそれほど不便は感じなかったが、仕事帰りで寄って着替えるのは少し大変そうな人も見かけました。
 シャワーも簡易なものでアメニティはなかったが清潔感はあったので特に不満はなかったです。
 ジャグジー等はなかった。浴槽やサウナなどを含めもしあれば非常に嬉しいがFASTGYMではそれは難しいと思う。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 スタッフがいる時は聞けばちゃんと答えてくれるし、まったく不満はなかったが、スタッフがいない時間が割と多かったのでその点では不便を感じた。スタッフの方から話しかけてくることはあまりないのであまり気を使うこともなかったのでよかったと思う。
 ただ、申し込みをした際、写真の登録をするときに対応してくれたスタッフが雑に写真を撮ったため変な写真が登録されてしまったので、撮り直しをしたかったがスタッフがいる時間になかなか行けず撮り直しがだいぶ遅くなってしまったことが少し不満でした。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 混雑することはそれほど多くなく、マシンの待ち時間はあまりなかったように感じる。しかし、フリーウェイトやラック、スミスマシンなどは割と埋まっていることが多く少し待つ時が多かったように感じる。
 その間は他のトレーニングをしていたので特に不満はなかったが、利用者よっては少し不満に感じる人もいたのではないだろうか。
 マナーの悪い利用者はそれほど見かけなかったし迷惑に感じる場面はほとんどなかった。他の利用者とベタベタ交流することなく淡々とトレーニングをしている人が多かった印象なので非常によかったです。

<利用満足度について>
 コスパも立地もよかったので通いやすかった
 諸事情でジムに行かなくなってしまったが、次にジムに登録する際もまた同じところに通いたいと考えている。ただ当時よりも料金が高くなっているのでコスパは少し悪くなっているかもしれないのでやや満足にしました。

⑤ FIT PLACE 24(フィットプレイス24)

引用:月額2,980円・本格24時間フィットネスジム | FIT PLACE24
 都内店舗数26
 月額例3,278円(税込)
 マシンあり
 スタジオなし
 シャワーなし
 プールなし
2024年4月時点

 FIT PLACE 24は、格安系の24時間ジム。日本人体格に合わせた本格的なマシンが充実している点が大きな特徴なので、とにかく料金を安く、でも、しっかりマシントレーニングしたい方にぴったりの24時間ジムです。

引用:月額2,980円・本格24時間フィットネスジム | FIT PLACE24

FIT PLACEの特徴
① マシン特化型格安24時間ジム
② 本格的マシンが充実
③ マシンワークアウトをしっかりやりたい方におすすめ

料金

入会金施設メンテナンス月会費
[プレミアム]
5,500円5,500円4,378円
2024.4時点、税込、日暮里店

口コミ・評判(南阿佐ヶ谷店、30代男性)

30代男性
<利用店舗>
 南阿佐ヶ谷店

利用期間>
 利用中

利用満足度>
 ★★★★★(5/5)

<FITPLACE 24を選んだ理由>
 一番は価格
 通ってみると筋トレマシン、有酸素マシンが充実していてとても良かった。以前通っていたファストジムと比較して値段は5,000円ほど安くなった。
 それなのに、マシンは倍以上あり、同じく24時間。しかも、カードではなくスマホのQRコードでログインなど、どこをとってもよい

<フィットネス設備を利用した感想>
 筋トレマシンがかなり充実。有酸素運動マシンもかなり充実している。
 筋トレに関してはゴールドジムに通うようなムキムキの方も多く、慣れているせいかマナーがとても良い方が多い。ただし、時々自分勝手な方はいる。
 スクワットのマシンだけでも、三種もあってこの値段なので、お値段以上を感じる。また、ラインで混雑状況をみれるのもよい。ただ、とても賑わっている時でも意外とすぐに順番が来るのでその点不満はない。スタッフもマッチョが多いので、ただのアルバイトではなく、アドバイスもしてくれそう。
 改善点は特にないが、かなり多くのマシンを置いてから影響でマシンとマシンの間のスペースが狭いこと。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 ジム全体を通して、結構清潔感のイメージはある。
 更衣室は服屋と同じくらいのイメージ。鏡もあり、二つの更衣室があるが不満はない。お手洗いも結構綺麗。音姫が自動で鳴る仕様。
 手を洗うスペースが少し混雑しがち、プロテインのカップを洗う人が一定数いるためだと思われる。
 シャワールームはないが、もともと理解して入会したことと、前のジムでもほぼ使っていなかったので問題なし
 ロッカーに鍵がないのが最初気になったが、部屋の真ん中だし、窃盗は今のところないのでよい。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 元々気になっていなかったが、鍛えている方がスタッフだと安心感が出ると感じた。利用はしていないがパーソナルトレーニングも有料でできるし、キャンペーン中は3回まで無料でやっていたので、機会があれば利用したい。
 改善点は、狭いフロアのど真ん中で客と話していることがあるので、その点気を遣って欲しい。
 また、掃除をこまめにしているのは良いが、汚れたクイックルワイパーみたいなのを、結構振り回しながら持っていたことがあったので、埃が気になった。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 混雑は専用のラインで家に居ながらでもわかる。
 ある程度混んでいてもすぐに自分の番が回ってくるので不満はない。利用者もジムに慣れている方が多いので良い。狭いフロアでストレッチをする方がたまにいるので、ぶつかりそうになることがすごく不満。
 店員もあまりそういうことには注意しないので、神経質な店員も困るが、甘すぎるのも困るなと感じた。
 混雑時は空気の入れ替えをしないと蒸れるが、店員がいないとできないので、もう少し空調にも気をつけて欲しい

<利用満足度について>
 価格とマシンの充実度があってないほどに良い。しかも今のところマシンは毎月新しいものが導入されている。店員がムキムキなのも安心感があって良い。客層も悪くないので、その辺りの不満も少なくよい。
 これからもマシンが増えるみたいだがこれ以上狭くなると本当に接触事故など起きないか唯一心配

⑥ セントラルスポーツジム24

引用:24時間ジム|セントラルスポーツジム 24 Self (central.co.jp)
 都内店舗数12
 月額例4,950円(税込)
 マシンあり
 スタジオなし
 シャワーなし
 プールなし
2024年4月時点

 セントラルスポーツジム24は、老舗セントラルスポーツが運営する24時間ジム。運営元への安心感があります。サービス・料金については、チョコザップ・FIT PLACE24と似た感じです。

セントラルスポーツ24の特徴
① 老舗セントラルスポーツが運営する24時間ジム
② 格安マシン特化型

料金

カード発行月会費
3,300円4,950円
2024.4時点、税込、目白店

口コミ・評判(中延店、20代男性)

20代男性
<利用店舗>
 中延店

利用期間>
 1年以上3年未満

利用満足度>
 ★★★★☆(4/5)

<セントラルスポーツジム24を選んだ理由>
 他の24時間対応のジムと比較して、料金が手頃だったことが大きいです。月に5000円かからないのでお得です。また、全国のセントラルスポーツジム24で利用できるので、旅行や出張の際にも利用できて便利だと感じました。

<フィットネス設備を利用した感想>
 有酸素マシンやダンベル、ウエイトマシンなどが用意しています。やりたいトレーニングは大体できていますが、数が少ないと感じました。夜遅くでも利用者が多い時があるので、利用者が多いと使えないマシンがありました。
 有酸素マシンのトレッドミルやフィットネス用バイクは簡単に設定できて使いやすかったです。初めて利用した時も問題なく使うことができました。ジムの利用に慣れていない人にとっては、マシンが使いやすいことも重要です。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 トイレや更衣室は用意されていますが、シャワーはないので汗をかいたので汗を流すことができないのは残念でした。
 シャワーが付いていたらもっと快適に利用できると思います。ただ、料金が安いことを考えたら仕方ないので許容範囲内です。
 トイレは綺麗に維持されていて、安心して使用することができます。以前利用していたジムは汚れがかなり目立っていて使用を控えていたので、トイレや更衣室が綺麗であることは評価できるポイントです。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 セントラルスポーツジム24はスタッフの常駐はないので、スタッフやトレーナーからのサポートは特にありません。
 トレーニングの指導や相談をしたい人には合わないと思います。私はトレーナーからの指導は不要で、自分のペースで黙々とトレーニングをしたかったので問題ないです。
 トレーナーなどによる指導を受けたいのであれば、スタッフが常駐している料金が高いジムを選ぶ必要があります。スタッフはジムの巡回と清掃のために来るくらいです。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 深夜の利用がほとんどだったのですが、3人から5人くらいは利用していました。
 本格的にトレーニングをしたいというより、運動不足を解消したいなど気軽にトレーニングをしたいような人がほとんどでした。
 私もその一人です。本格的に鍛えている人の中でのトレーニングは居づらくなるので、このくらい気軽に利用できた方が初心者には良いと思います。
 ただ、ダンベルを片づけないなどマナーが悪い人がいるので、少し不快に感じてしまうことがありました。ほとんどの人は問題ありませんが、一部で自分勝手な行動をしてしまう利用者がいました。

<利用満足度について>
 大きな施設ではないのでマシンの数が限られていたり、シャワーがないなどの課題はありますが、基本的なトレーニングができればいいのでそこまで不便に感じなかったです。
 トレーナーがいないので、いちいちコミュニケーションを取る必要が無くてストレスを感じることなく利用できて良かったです。

⑦ メガロス

引用:スポーツクラブ メガロス|野村不動産が運営するフィットネスクラブ (megalos.co.jp)
 都内店舗数12
 月額例12,650円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり
 シャワーあり
 プールあり(店舗による)
2024年4月時点

 メガロスは、ルネサンスと同じように総合型ジム。サービスの種類が豊富な分、月額料金はやや高めに設定されています。

メガロスの特徴
① 24時間ジムの中では珍しい総合型ジム
② 料金は高めだがサービス比ではリーズナブル

料金

事務登録料カード発行月会費
[24フルタイム]
6,600円2,420円12,650円
2024.4時点、税込、田端店

口コミ・評判(立川北館店、40代女性)

40代女性
<利用店舗>
 立川北館店

利用期間>
 1年以上3年未満

利用満足度>
 ★★★☆☆(3/5)

<メガロスを選んだ理由>
 理由はいくつかありますが、1つは通い易いところにあったからです。
 もう1つはプール利用をしたかったので、こちらのジムにしました。家から通え、職場の帰りからも行きやすい、という条件では、そんなに他の施設の選択肢がなかったこともあります。

<フィットネス設備を利用した感想>
 ひと通りのマシンが揃っており、順番に回ると全身をバランスよく鍛えられるようになっていたのがよかったです。
 マシンによっては、同じものが2~3台設置されていたので、他の方が利用していても、待つことなく使用できました。ただ、マシンによっては1台ずつしかなく、終わるのを待たなければいけなくて、しかも並んで待ってる訳もいかないので、タイミングを伺いながら使用する状況が、少しストレスでした。
 あと、コロナ禍ではタオルや消毒液がきちんと置いてあり、使用の後には各々で拭くことになっていたのが、2023年5月頃からルーズになっていったのも気になりました。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 更衣室はある程度綺麗でしたが、時間によっては清掃が間に合わないのか、下に髪の毛や水滴が落ちていることもあり、仕方がないことですが、少し残念な気持ちになりました。
 シャワー、浴室は簡素なものですが、シャンプー、リンスが設置されていたので、持ってく荷物を最小限にすることができました。
 ジェットバスの水圧が十分に強くて気持ちよかったです。
 ですが、浴室の入口のドアが故障して開け放しになり、「只今業者に問い合わせ中です」の張り紙が3ヶ月ほど、貼りっぱなしだった点は、せっかくお金をかけて通ってるのに…と残念な気持ちになりました。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 基本的に感じのいい方ばかりだったと思いますが、最初のオリエンテーション以外ではこちらから質問など話しかけなければ、話す機会はほとんどありませんでした。
 マシンの利用に関して、「◯◯を鍛えたいんですが」と質問すると、親切に、それに対応するマシン、使い方のコツなどは教えてくれたので、そこはよかったです。
 ですが、ルール違反(水飲み場でたんを吐く、更衣室でのスマホ利用)をしている利用者の方に、目に入っていても注意をしてくれていなかったりしたので、そこは迅速に動いてほしかったです。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 仕事終わりの時間や夜中などはさほど混んでおらず、1人できて黙々とトレーニングする利用者の方が多かったので、一緒に利用していてストレスを感じることはあまりありませんでした。
 ですが、昼間の時間や週末などは、50~60代と思しき女性のグループの利用が多く、更衣室での大きな声のお喋りや、浴室の洗い場の場所取りなど、目に入って不快になることが多かったです。
 あと、プールを利用していて、排水溝にタンを吐く方がいて、それもとても気持ち悪かったです。

<利用満足度について>
 プール利用をしたい、という目的が1番にあったので、そういった設備があった点はよかったです。
 ですが、キッズのスクールがほぼ毎日夕方以降にあり、ちょうど行きたい時間にほとんどのレーンが使用不可だったのが、不便でした。

⑧ ルネサンス24

引用:ルネサンスの24時間トレーニングジム (s-re.jp)
 都内店舗数12
 月額例7,370円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり
 シャワーあり
 プールあり
2024年4月時点

 ルネサンス24は、総合型ジム「ルネサンス」の24時間営業タイプ。幅広いサービス(プール、スタジオなど)が提供されていますが、そのわりには料金がかなり抑えられています。

 ルネサンス24は、都内の24時間ジムの中で、プールも使いたい方に一押しのジムです。

引用:ルネサンスの24時間トレーニングジム (s-re.jp)

ルネサンス24の特徴
① 老舗ルネサンスが運営する総合型の24時間ジム
② 料金は安い。プールも使いたい方に一押し

料金

入会金事務手数料月会費月会費
3,300円6,050円7,370円
[24Hジム会員]
12,650円
[正会員セルフプラス]
2024.4時点、税込、青砥店

口コミ・評判(西国分寺24店、40代男性)

40代男性
<利用店舗>
 西国分寺24店

利用期間>
 利用中

利用満足度>
 ★★★★★(5/5)

<ルネサンス24を選んだ理由>
 自宅から近いことで会社帰りや帰宅後に子供と遊んでからジムに通うことが出来ます。24時間使えてプールも有り価格はリーズナブルだと思います。
 今は正会員プラスですが、系列店が使ええる「多摩マスター会員セルフプラス」に変更も考えています。(国立店が利用できます)深夜でも混んでいるときも有るので、2店舗使えるのは便利です。(22時~24時は混んでいることが有ります)

<フィットネス設備を利用した感想>
 マシンは一通り揃っていてメンテナンスもされています。(清潔に保たれています。)有酸素マシン(ランニングマシン)と筋力トレーニングマシンが揃っているので、プールを使わない場合は、筋力トレーニングマシンを付くなど、自分で行いたいトレーニングと時間を考えてマシン、プールなどを使い分けています。
 休日前は多少きつめのトレーニングを時間をかけて行い、普段は筋力トレーニングをマシンを使って行っています。改善してほしい点は筋力トレーニングマシンの台数が少ないので待ち時間が出来ることが有ります。(24時間ジムを使う人は筋力トレーニングをする方が多いと思います。)

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 プールが有るのでシャワーは設置されています。コールドミストシャワーが有るのでトレーニングをした後にコールドミストシャワー(霧状のシャワー)でクールダウン出来ます。
 サウナも有るのでトレーニングをしなくてもサウナで体をリフレッシュすることも出来ます。(水風呂、ととのいスペースも有ります。)
 更衣室、トイレも清潔で問題なく利用できます。他のジムの事は知りませんが、アメニティはシャンプーリンス&ボディーソープが用意されているので利用しています。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 受付のスタッフとトレーナーは常時いますので気軽にマシンの使い方などいつでも相談することが出来ます。セルフトレーニングを利用していますが、例えば体脂肪を落としたい、体を絞りたいと言った相談にも答えて貰えます。どのマシンを使うと効果的かと言った相談はもちろん、体重を落としたい、体を絞りたいと言った相談には食事についてもアドバイスして貰えます。
 会社員なので取引先と飲むこともありますが、体の事を考えて以前より飲む回数も量も減り、ノンアルコール飲料を飲んでいます。
 食事に詳しスタッフもいるので健康的にも役立っています。(夜はスタッフが減るのでその点は多少の不満も有りますが、問題は有りません。)

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 住んでいる地域に同系列のジムが2件有りますが、他に24時間ジムは少ないので比較的混んでいます。特に利用者が多いのは21時~24時でその時間帯は会社帰りのサラリーマンや学生さんも多くいます。
 そのために2店舗使える会員権が販売されています。行く前に使いたいマシンの使用状況を聞いて、その日のトレーニングを変えることもありますが、プールが使えるので、混んでいるときはプールで体を鍛えています

<利用満足度について>
 マシン、プール、サウナ等なんでも揃っているので満足しています。
 プールで泳いでサウナでととのえるだけでもジム以外で利用すれば1回で2000円以上かかりますが、ジムを使えば毎日使っても、月会費だけで済みます。
 コストパフォーマンスは非常に良いと思います。

⑨ スマートフィット100

引用:24時間営業フィットネスジムスマートフィット100 | ジムが初めての方でもトレーナーのサポートで安心して続けられる24時間営業のフィットネスジム「スマートフィット100」通称スマ100 (smartfit100.com)
 都内店舗数11
 月額例7,128円(税込)
 マシンあり
 スタジオなし
 シャワーあり
 プールなし
2024年4月時点

 スマートフィット100は、シャワー付きマシン特化型24時間ジム。中上級者と並んで初心者へのケアも充実しているので、特に初心者の方におすすめです。

スマートフィット100の特徴
① シャワー付きマシン特化型24時間ジム
② 初心者から中上級者まで満足できるマシンを用意
③ 無料の初心者サポート充実

料金

入会金+事務手数料月会費
5,500円7,128円
2024.4時点、税込、氷川台店

口コミ・評判(石神井公園店、40代女性)

40代女性
<利用店舗>
 石神井公園店

利用期間>
 1年未満

利用満足度>
 ★★★★☆(4/5)

<スマートフィット100を選んだ理由>
 24時間オープンしているという気軽さが嬉しいです。
 普段から仕事やプライベートが忙しく、時間が不規則になる事もありました。昼間が都合が良い時もあれば夜が空いている…そんな不安定なライフスタイルで、24時間通えるこちらは好都合でした。

<フィットネス設備を利用した感想>
 まず、常にクリーンであった事は、選んで良かった最大のポイントです。スタジオ内、シャワールームなど利用者と共用する部分がきれいにされているのは、かなりポイントが高いです。
 また、初心者でも効率良く鍛えられるように、サポートがあるので始めやすいと思いました。対応がとても親切で、リラックスして取り組めます。
 少し残念なのは、マシンの種類が少なかった事です。もう少し種類が増えると、より充実できると思いました。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 更衣室が、プライバシーに配慮されているのが親切だと思います。おかげでまわりを気にせずに、スムーズに身支度できました。
 シャワー室も常にクリーンで、気持ち良く利用できます。設備が清潔だったので、最良のモチベーションで取り組めました。
 残念だったのは、スペースが思っていたよりも狭めだったことでしょうか。規模はそれほど小さくありませんが、Web上では広々として見えます。実際とのギャップを感じてしまいました。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 スタッフの対応はとても親切でした。教え方が丁寧だったので、よく理解できました。
 程よい距離を保ってくれている事に好感を持てます。付きすぎていないのが、心地よかったのだと思いました。
 また、回りくどい言い方ではなく、手短に要点がまとめられていることも良い印象を持ちました。
 ただ、特典が少なかったのはマイナスです。他のジムではトレーニング以外のサービスが充実しています。ここならではのサービスがあると、より良かったと思います。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 混雑状況は、その時により違いがあります。できるだけ空いている時間帯に利用したいと思って時間を選んではいるものの、空いていると思っていた時間に混雑する事もあり、なかなかうまくいかないものです。
 また、想像していたよりも若い世代が多い事に驚きました。器具の扱い方などきちんと配慮されていて、丁寧に使用されている印象です。
 皆がマナーを持ち、お互いを思いあっていることで、気持ち良く利用できるのだと感じられました。

<利用満足度について>
 とにかくクリーンで好印象です。設備や器具など、お手入れが行き届いていて、気持ち良く利用できます。
 インテリアなど落ち着きのある空間で、リラックスできました。
 集中してトレーニングに取り組めるのが嬉しいです。

⑩ FIT24

引用:【FiT24|フィットネスジム】&【FiT24インドアゴルフ|室内練習場】24時間・年中無休
 都内店舗数7
 月額例7,678円(税込)
 マシンあり
 スタジオなし
 シャワーあり
 プールなし
2024年4月時点

 FIT24も、シャワー付きマシン特化型24時間ジム。エニタイムフィットネスと同じタイプで、料金もほとんど変わりません。

 FIT24は、快活クラブ系列なので、オプションを付けることで飲み放題カフェが無料で利用(1日1回1時間)できるメリットがあります。

引用:【FiT24|フィットネスジム】&【FiT24インドアゴルフ|室内練習場】24時間・年中無休

料金

入会金月会費飲み放題カフェ(1h)
5,500円7,678円1,650円
2024.4時点、税込、武蔵境駅前店

口コミ・評判(武蔵境駅前店、30代女性)

30代女性
<利用店舗>
 武蔵境駅前店

利用期間>
 1年以上3年未満

利用満足度>
 ★★★★☆(4/5)

<FIT24を選んだ理由>
 同居家族割で料金が半額になることが大きく、またマシンの種類と数も多数あったため、混雑していてもそこまで待たずに使用できそうなことが良いなと思って選びました。自宅からとても近いのが一番大きな決定点ではあります。

<フィットネス設備を利用した感想>
 良かったと思う点は、ランニングマシーンなど人気が高い設備は10台弱用意してあり、かつ混雑時は1回につき30分以内で交代をしてくださいというルール設定があったため、待つことはあまりなく、待ったとしても少し時間が経てばすぐに空きが出る点です。
 一方、改善して欲しかった点はあまりないのですが、唯一挙げるとすると、マットが少なかった点です。長時間ヨガをする方や、念入りにマッサージをする方がいる場合、運動前にマッサージする場所を確保できなかったことがある点です。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 お手洗い・シャワーは共有スペースにもありますが、女性専用ブースもあり、男性を気にせず使用できるのが良かったと思う点です。
 とはいえ、女性専用ブースには限りがあり埋まっている場合は共有ブースを使用することもありました。なので、シャワー待ちやお手洗い待ちをすることにはならず助かりました。
 安さを売りにしているジムのため、シャワーオンリーでした。また、アメニティはリンスインシャンプー・ボディーソープが用意されており、化粧水・乳液等はありません。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 特定曜日はスタッフ不在となっていましたが、スタッフと関わることはないため、特段不便等を感じたことはありません。
 強いて言えば、入会前にスタッフが各種設備の使用方法をレクチャーすると謳っているにも関わらず、入会手続き後にそれをお願いしたところ、「各種設備の横に使用方法の紙と、動画URLがあるのでそちらを参照ください」と言われました。なので、それは改善して欲しかった点でした。が、今となっては別に気になる点はありません。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 良かったと思う点は、平日日中に訪問するとガラガラのため、使いたい設備の順番等を考えずに好きにトレーニング出来る点です。
 反対に、やはり平日夜や休日はかなり混んでおり、使用したい設備が空いたら、そのタイミングで使用していく必要があり、トレーニング順序を考慮せずに行わなければいけない点です。なので、休日のコアタイムに訪問する際は、ランニングマシンは埋まっている想定をして、近所でウォーキング+ランニングをしてから訪問するなどの工夫が必要な点は少し不満点です。

<利用満足度について>
 ”やや満足”とした理由は、混雑により使用したいマシンがごくまれに使用できないということが発生してしまうことがあったためです。
 全体的には費用感・マシンの充実度・混雑具合・スタッフとの距離感等に満足していました。

⑪ スポーツオアシス

引用:フィットネスクラブ|株式会社スポーツオアシス|グループサイト (sportsoasis.co.jp)
 都内店舗数7
 月額例13,200円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり
 シャワーあり
 プールあり(一部店舗なし)
2024年4月時点

 スポーツオアシスは、ルネサンス24やメガロスと似たタイプの総合型ジム。サービスが充実しているので料金はやや高めです。

料金

月会費(レギュラー)
13,200円
2024.4時点、税込、新宿24Plus店

口コミ・評判(金町店、40代女性)

40代女性
<利用店舗>
 金町店

利用期間>
 1年未満

利用満足度>
 ★★★☆☆(3/5)

<スポーツオアシスを選んだ理由>
 元々、金町駅にあったのですがリニューアルで24時間になると聞き、以前も一回入会して辞めた経験もあったのですが改めて、時間も気にしないで出来るので入会しました。金町駅が最寄り駅なので定期もあるし気軽に行ける為です。

<フィットネス設備を利用した感想>
 最新マシンもあり、使いやすいのですが駅前の限りある場所なので少し狭く感じます。(マシンとマシンの間や通路)でも少ないとマシンを使えない人が出てきてしまうので仕方ない所なのかもしれません。
 日中は沢山人がいるのでやはり時間帯をずらした方がいいかと思います。なので人の少ない夜や早朝が気兼ねなく出来ます。
 深夜や早朝中心だったのでスタジオ経験はありません。でも見る限り綺麗なスタジオで一度は参加したいなと思います。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 24時間営業になる前から施設はあったので、建物自体は古く狭いです。でもそれを感じさせない位に綺麗にしています。スパと書いてありますがシャワーの数は多いですが、お風呂は小さめです。何人か入っていると窮屈さを感じます。ドライヤーなどの備品は充実しています。
 ただ日中、プールから更衣室までの階段をビシャビシャにしていく人が多いのでこまめに清掃が必要です。深夜・早朝は利用していないのでわかりませんが、日中はそれが気になりました。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 再入会の時はスタッフさんが丁寧に対応していただいたのですが、日中や人数が多い時は常連さんが優先なのか相手にはしてはくれません。
 挨拶はきちんとしてくれます。聞きたくても常連ばかりなので話しかけるのはやめてしまいました。こちらから話しかけないといけないのは解るのですが、常連と私だと少し態度に差があるような感じがするので(気のせいかもしれませんが)気を付けたほうがいいかなと思います。さわやかさは感じます。でも声はかけたくありません

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 キッズスクールがあるのでその時間帯は、大変混みます
 路駐も多いです。迷惑に感じます。ジムの方も注意はしているのだと思いますが親の民度は低いです。またジム利用者の常連もそこ私がいつもそこなのよねと言われたりするので、子供の親以外も常識外れな方はいます。
 関わりたくないので深夜・早朝でうるさい高齢者がいない時間帯にしていました。中には顔見知りになって世間話するくらいになるかたもいたり、下町感があって楽しい時もあります。

<利用満足度について>
 結局、半年くらいで辞めてしまいました。
 理由は会社が転勤になったのと(車通勤になった)やはりジムに通ってもアドバイスもらえないし、ただの有酸素運動だけならジムじゃなくてもいいのではないかと思ったからです。でも駅前で便利なのは間違いないです。

⑫ FIT EASY(フィットイージー)

引用:(19) FIT-EASY テレビCM30ver – YouTube
 都内店舗数5
 月額例7,150円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり(店舗による)
 シャワーあり
 プールなし
2024年4月時点

料金

入会金事務手数料月会費
3,300円2,200円7,678円
2024.4時点、税込、仲六郷第一京浜店

口コミ・評判(ポンテポルタ千住店、20代女性)

20代女性
<利用店舗>
 ポンテポルタ千住店

利用期間>
 1年以上3年未満

利用満足度>
 ★★★★☆(4/5)

<FIT EASYを選んだ理由>
 1番の理由は自宅から近くて通いやすかったからです。
 たまたま、仕事帰りに目の前を通ったら体験のキャンペーンを行なっていたことがきっかけでした。初回からスタッフの対応がよい、豊富な器具、スタジオレッスンもあった点から入会をしました。

<フィットネス設備を利用した感想>
 よかったと思う点は、マシンの種類がとても豊富なので鍛えるにはよかったです。また、各マシンにQRコード付きの使い方の動画がありましたので、初心者の方でも気軽に使うことができてすごく助かりました。
 改善してほしかった点は、どんなに良いマシンがあっても使い方が本当にあっているのか不安になり、結局マシンを使用しなかったときがありました。日によって、スタッフがいる時間帯にばらつきがありましたので、ぜひ夜の時間帯にもスタッフがいてくれたら改善できたと思います。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 よかったと思う点は、いつ行っても汚れていることなく、マシンを使った後、消毒ができるようにタオルを1人ずつ持ち歩くようになっていることから清潔感があるジムだと感じました。また鍛えたあと、すぐにシャワーを使うこともできて、自分の生活リズムの1つにもなりました。
 改善してほしかった点は、人口密度が多くなると汗の強い臭いがひどくなり気分が悪くなったことがありました。消臭力や消毒などを1時間に1回スタッフが行うなどの対策があれば改善できるのではないかと思いました。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 よかったと思う点は、明るい方のスタッフが多く外国人でもみんなと仲が良くすることができました。また、エクササイズにも詳しくてサクサクした感じがジムスタッフ!という感じで好印象でした。
 改善してほしかった点は、混雑しているときと空いているときのスタッフの対応の違いがありました。混雑していても、お客様第一という目標を持ちながら、電話対応もマニュアルを作るなどの対策があればさらに良くなるのではないかと思いました。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 曜日と時間帯によっては、空いている時と混雑している時の差がとても激しかったです。しかし、アプリで混雑状態を調べることができるので便利だと思いました。
 全体的には快適に通える場所だと感じましたが、改善してほしかった点は、マナーが悪い利用者もいるので見てみぬフリをせずにスタッフの方も積極的に注意してほしかったときがありました。←一部のスタッフです。もう少しマニュアルを増やしたり、新人スタッフの研修をしっかり行うことが大事だと思います。

<利用満足度について>
 ダイエットをすると決めたときから、24時間ジムに通い始めたことで何ひとつ後悔はしていませんでした。
 また、マシンの使い方だけでなく、同じ目標をもっている人との繋がりやアドバイスをもらうことができて、よかったです。

⑬ アッシュアンパサンド

引用:H ampersand
 都内店舗数5
 月額例4,378円(税込)
 マシンあり
 スタジオなし
 シャワーなし
 プールなし
2024年4月時点

 女性に人気のピラティス。アッシュアンパサンドでは独自のスマートピラティスを提供しています。

引用:H ampersand 立川店

料金

入会金事務手数料月会費
[アッシュアドバンスプラス]
3,300円2,200円4,378円
2024.4時点、税込、立川店

口コミ・評判(成増店、20代女性)

20代女性
<利用店舗>
 成増店

利用期間>
 利用中

利用満足度>
 ★★★★★(5/5)

<アッシュアンパサンドを選んだ理由>
 まず駅から近いという点で、サボりづらいと考えたからです。
 また清潔感があり、日中はスタッフさんが在中されているためマシンの故障があったり汚すぎるということがないのが良いと思いました。
 さらには、ジムに鍛えに来ているという志が高い人が多いように感じたので真面目に運動に取り組めると思ったからです。

<フィットネス設備を利用した感想>
 設備については特に不満はありません。それぞれのマシンにも距離があるので、他のトレーニングをしてる方の視線が気になるようなこともないです。最近ジムができたばっかりということもあり、マシンもとても綺麗です。
 ストレッチエリアにはポール、マット、筋膜ローラーも置かれており、マシン以外のところも充実しています。
 改善点は特にないですが、あえて申し上げると普段夜に行くことが多いので、マシンピラティスの体験がなかなか出来ず気になり続けていることです。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 更衣室やトイレについても、いつ利用しても綺麗で助かっています。あえて改善点を言うならば、個人用のロッカーをレンタルしていますが、大きさをもう少し大きくしていただけるとタンブラーを縦に置くことができるかなと思います。
 また更衣室もとても清潔なのですが、靴を扉の外に置いて入る必要があるため、更衣室の中に靴を履いたまま入れるところと脱いで入るところを作って欲しいです。
 その他休憩エリアもとても綺麗なのでこれからも利用したいと思います。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 スタッフの方がいる時にジムを利用したことがないですが、マシンに貼られているQRコードでそれぞれのマシンの利用方法がわかるようになっているのがとてもありがたいです。
 またサービスとしてスタッフさんとのマシン講習会のようなものも月に4回まで無料でしていただけるとのことで、ジム初心者でも安心して利用できました。
 そもそも人とあまり接したくないため、スタッフアワーを避けてジムを利用しているのですが、スタッフさんがいるいないと言うのがわかりやすいのでとても助かっています。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 比較的年齢層が高く騒がしいなどは感じたことはありません。しかし稀に友人グループやご夫婦、カップルなどで来られており、同じマシンを長時間使っており、特定のマシンが使えないことがあることが不便かなと思います。
 しかし皆様綺麗に使われており、利用後には消毒もしてくださっているので、私自身も綺麗に優しく使うことができます。
 混雑しすぎていて、マシンが埋まっていることもなく程よく混んでいる程度なので引き続き利用します。

<利用満足度について>
 会員料とは別に月額の水素水を契約していますが、制限等もなく汗をかいてもすぐに水分補給ができます。
 また皆さん清潔に使ってくださっているので、不潔さを感じることがない点がとても嬉しいです。トレーニングルームも明るすぎず暗すぎない点がかなり気に入っております。

⑭ EXPA(エクスパ):女性専用24時間ジム

引用:EXPA(エクスパ)公式/RIZAP完全監修 女性専用 暗闇フィットネス (expa-official.jp)
 都内店舗数4
 月額例11,000円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり
 シャワーあり
 プールなし
2024年4月時点

 都内(銀座、池袋、大森、高田馬場)に4店舗を構える女性専用24時間ジム

 美容ケア施設があり、アメニティも充実しています。

 くびれダイエットや美脚を目指すフィットネス、ヨガなど、女性に人気の多彩なスタジオプログラムを提供しています。

引用:EXPA(エクスパ)公式/RIZAP完全監修 女性専用 暗闇フィットネス (expa-official.jp)

 さらに、トレーニング内容の提案や食事指導など、パーソナルトレーニングのような丁寧なサポートも付いています。

引用:EXPA(エクスパ)公式/RIZAP完全監修 女性専用 暗闇フィットネス (expa-official.jp)

料金

入会金月会費
[ボディメンテ会員]
11,000円11,000円
2024.4時点、税込

⑮ あすウェル

引用:町田のスポーツジム│あすウェル町田 (asuwell.jp)
 都内店舗数2
 月額例7,150円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり(店舗による)
 シャワーあり
 プールなし
2024年4月時点

料金

登録料月会費
5,500円7,150円
2024.4時点、税込、三軒茶屋店

口コミ・評判(三軒茶屋店、20代女性)

20代女性
<利用店舗>
 三軒茶屋店

利用期間>
 1年以上3年未満

利用満足度>
 ★★★★★(5/5)

<あすウェルを選んだ理由>
 24時間営業かつ手ぶらで行けるところが三軒茶屋だとここしか無かったからです。
 タオルに関しては1日1枚使えるプランが用意されていますし、シューズを履き替える必要もないので着替えのみ持参でジムに行っています。

<フィットネス設備を利用した感想>
 最近リニューアルされて筋トレ系のマシンがかなり増えました。私はあまり利用していませんが、筋トレガチ勢が増えているところをみると割と良い設備が整っているんだなぁと思います。
 普段使っているランニングマシンも台数が多く、いつでも空いていて使えるので文句なしです。ただクロストレーナーに関しては安いものなので、上下の動きが大きく若干酔います。クロストレーナーが好きなのでここだけは良いものを使っていて欲しかったです。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 女性用しか使ったことがないので女性用しかわかりませんが、常にきれいな状態が保たれています。
 もはやお風呂代わりに使っている人も多いのですが、多少隣から泡が流れてくることはまあしょうがないな程度です。常にシャンプーとボディソープも補充されていてしっかり管理されているなと感じます。
 鏡も全身が見えるものとメイク直しに使えるものがあり、どちらもきれいで文句なしです。ドライヤーも台数があり、待ちがないのもありがたいです。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 店舗にいるスタッフさんはいつも元気が良く、気持ちよく挨拶をしてくださってとても感じが良いです。
 爽やかな感じの方ばかりでいつも元気をもらっています。気軽にお話ができ、困ったことはすぐに伝えられますし直ぐに対応してくださって感謝しています。
 ただいつも同じ女性のスタッフさんがいて、お姉さんの労働時間は大丈夫なんだろうかと正直心配になります...。人手が足りているか少し心配なのでそこは改善したほうが良いのではと少し思います。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 ジムの混雑度に関しては、レッスンが廃止になり完全に24時間営業のスポーツジムになったことで、仕事終わりくらいの時間帯の混雑度は少し改善されたのかなと感じます。
 日中の利用者はおばちゃんが多く、利用者が譲り合って利用していて問題ないと思います。ただ24時間営業に変わったこととトレーニング器具を充実させたことで、他のジムから流れてきた筋トレガチ勢が夜中に大声で喋っていたり、女性で深夜帯にジムを利用する立場としては少し怖いです。

<利用満足度について>
 料金のリーズナブルさを考えたら一切不満はありません。24時間で自分の気が向いたときに気軽に運動できるとのことでとても重宝しています。
 地域の中では規模の小さいジムなので、このまま潰れないでくれるとありがたいです。

⑯ fit nexus 24 羽村

引用:フィットネクサス24羽村|月会費3300円からの本格フィットネス (fitnexus.jp)
 都内店舗数1
 月額例3,900円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり
 シャワーなし
 プールなし
2024年4月時点

料金

登録事務手数料入会金月会費
2,200円3,300円3,900円
[レギュラー]
2024.4時点、税込

口コミ・評判(羽村店、30代女性)

30代女性
<利用店舗>
 羽村店

利用期間>
 1年以上3年未満

利用満足度>
 ★★★★☆(4/5)

<fit nexus 24を選んだ理由>
 入会した24時間ジムの料金が、近隣にある他の24時間ジムと比べてかなりリーズナブルだったことが一番の決め手です。入会当時にキャンペーン(入会金無料・事務手数料無料・水素水2ヶ月分無料)を実施していたことも入会の決め手になりました。

<フィットネス設備を利用した感想>
 フィットネスマシンの種類や数が豊富な点は非常に良かったです。コロナ対策もしっかりと行っており、利用者もフィットネスマシンの利用後に除菌マナーを守って利用している人が多く、安心して利用できました。
改善点を上げるとすれば、スタッフがエリアに常駐していない時間帯(見えない事務所にいる、または無人)があるので、なにか起きた時のことを考えると多少の不安はありました。総合的には、リーズナブルでクオリティの高いフィットネスジムだと感じました。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 ジム店舗の更衣室はいつもきれいに整理されており快適に利用できました。シャワーは利用したことがないのでわかりません。ジャグジーはなかったと思います。
お手洗いも比較的きれいでしたが、一週間に一度、完全にスタッフがいない日があるので、その日のトイレは多少の汚れやハンドペーパーがごみ箱からあふれ出ていて不衛生と感じることもありました。その点を考慮しても利用料金に対しての充実度・清潔感は高いのではないかと思いました。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 入会時に案内していただいた女性スタッフは、わかりやすくルール等を説明してくださり、非常に丁寧・親切に対応していただけました。わからないことがあればいつでも声をかけてください、と言ってくれたのでいつも安心して利用することができました。
個別のトレーナーには見ていただきませんでした。フリーでトレーニングしていましたが、トレーナーが他の利用者に教えている姿を見たところ、利用者に寄り添い優しい口調でレッスンされていました。スタッフもトレーナーも親切な人が多いと感じました。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 地域の24時間ジムの中でリーズナブルということもあり、やはり土日祝や平日夜間は多少混んでいるなと感じました。私が入会した当時も入会者制限があるほどの人気ぶりでした。
 混んでいるときは目当てのフィットネスマシンの利用ができずに帰ることもありました。またコロナのこともあり、あまりに混んでいるときは利用せずに帰ることもありましたので、できればリアルタイムで利用状況を確認できるシステムがあればいいなと思いました。

<利用満足度について>
 キャンペーンでの入会金無料・事務手数料無料・水素水2ヶ月無料、月額料金がリーズナブルなこと、フィットネスマシンの充実度、通いやすさ、スタッフの対応の良さ。「やや」にした理由は、混雑していることが多かったため。

⑰ HAYASHIフィットネス&スパリゾート24平和台

引用:HAYASHIフィットネス&スパリゾート24平和台 (hayashi-fitness-spa.com)
 都内店舗数1
 月額例8,998円(税込)
 マシンあり
 スタジオあり
 シャワーあり
 プールあり
2024年4月時点

料金

月会費
8,998円 [レギュラー+ジムセルフ24]
2024.4時点、税込

口コミ・評判(平和台店、20代男性)

20代男性
<利用店舗>
 平和台店

利用期間>
 利用中

利用満足度>
 ★★★★★(5/5)

<HAYASHIフィットネスを選んだ理由>
 地元の24時間ジムを選んだのは、やっぱり「通いやすさ」というのが大きな理由ですね。自宅から近いと、少しの空き時間を見つけてもすぐにトレーニングできるんです。仕事で疲れていても、「ちょっとそこまで」と気軽に行ける距離感が、継続する上でとても重要だと思っています

<フィットネス設備を利用した感想>
 良かった点ですが、最新のマシンが豊富に揃っていることには本当に感動しました。特に、ランニングマシンには個別の画面がついていて、走りながら好きな動画を見ることができるんです。これが思いのほか、長時間の運動を続けるモチベーションになっていて、飽きずに楽しくトレーニングできます。
 スタジオプログラムも充実していて、ヨガやピラティス、ダンスクラスなど、多種多様なクラスが設定されています。インストラクターの方々がとても熱心で、初心者の私でも安心して参加できました。
 特に、早朝や深夜にもクラスがあるので、忙しい人でも自分のスケジュールに合わせて参加しやすいのが嬉しいですね。

<各種アメニティ施設・備品についての感想>
 良かった点としては、清潔感が随所に感じられることです。更衣室やお手洗い、シャワールームは毎日徹底的に掃除が行われているようで、利用するたびに綺麗な状態を保っていることが印象的です。
 特にシャワールームには、シャンプーとコンディショナー、ボディソープが備え付けられていて、これらのアメニティの質が良い点も非常に満足しています。
 また、タオルサービスがあるので、トレーニング後に持ち帰る濡れたタオルを気にせずに済むのは大きな利点です。

<店舗のスタッフ・トレーナーへの感想>
 スタッフの方々のフレンドリーさは、本当に素晴らしいと感じました。ジムに足を踏み入れた瞬間から、暖かく迎え入れてくれる雰囲気があります。また、利用方法や設備の使い方について、分かりやすく説明してくれるので、初めての人でも安心して利用することができます。
 トレーナーの質に関しても、高く評価しています。
 個々のフィットネスレベルや目標に合わせたアドバイスが得られるので、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。特に、パーソナルトレーニングを受けた際には、その専門知識と指導力には感心させられました。
 トレーニングの動作一つ一つに対して、なぜそれが重要なのか、どのように体に影響するのかを丁寧に説明してくれるので、モチベーションが上がります。

<混雑度・利用者マナーへの感想>
 良かった点としては、利用者のマナーの良さが挙げられます。大多数の会員がマシンの使い方を守り、使用後は必ず器具を清潔にしていました。
 また、トレーニング中の無駄話が少なく、集中して運動に取り組む姿勢が見られるので、周りに気を使いながらトレーニングできる環境はとても良好です。これは、ジム側が定期的にマナーに関する啓蒙活動を行っているおかげだと思います。
 しかしながら、混雑度に関しては改善の余地があると感じました。特に平日の夕方から夜にかけてと、週末の午前中は非常に混み合います。

<利用満足度について>
 理由にはジム全体が持つ「コミュニティ感」があります。このジムでは、定期的に会員向けのイベントやワークショップが開催され、それが会員同士、または会員とスタッフの間の交流を促進しています。
 このような活動を通じて、単に運動をする場所以上の価値を見出すことができます。人との繋がりが深まることで、ジムに行く動機がより強くなり、結果として運動を継続する意欲にも繋がっています。

① 専用24時間ジム「FIT PLACE(フィットプレイス)24」
② 24時間、365日、通い放題で「月額 2,980円」(*)!
③ 日本人の骨格に合う厳選マシン
④ トレーニングメニューは無料提供
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(*) 一部店舗では異なります

① 24時間年中無休
② 月額例 7,920円(店舗またはプランによって異なります)
③ セキュリティがしっかりしていて女性一人でも安心
④ 全国100店舗~(2024.4時点)
⑤ 目的に合わせて多彩なマシンが使いたい放題

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