[安い！通い放題！] 東京の女性専用ジムおすすめ12選

＜利用店舗＞
　学芸大学店

＜利用期間＞
　1年未満

＜利用満足度＞
　★★★☆☆（3/5）

＜カーブスを選んだ理由＞
　女性専用ジムなので、ウェアやすっぴんなど、周りの目を気にせずトレーニングができるのがメリットだと感じた。
　手頃な料金なのにコーチもいるため、ボディメイクの相談もしやすく、1回あたりのトレーニング時間も30分と決まっているため、気軽に通いやすいと思った。

＜フィットネス設備を利用した感想＞
　上半身向け・下半身向け・体幹向けのマシンが揃っており、マシンの間にはボードが置いてあるので、筋トレと有酸素運動をバランスよく行える、短時間でも効率よくトレーニングができる点はよかった。
　1回30分でマシンを一通り使うことができる点はメリットではあるものの、ランニングマシンやフィットネスバイクなど、多くのジムにある王道マシンは置いていないため、もう少し自主的にトレーニングしていく、といったことができないのは残念。

＜各種アメニティ施設・備品についての感想＞
　シャワー室がないため、トレーニング時に汗をかいても、汗ふきシートで対応するしかなく、自宅に戻ってからシャワーを浴びなければいけないのは不便。更衣室は個室ではなく、カーテンで仕切られただけの簡易的なスペースなので、周りに人がいるとそわそわしてしまう。
　鍵つきのロッカーはなくオープン棚のみの設置なので、トレーニング中も見える位置にあるとはいえ、貴重品はなるべく持っていかないように心掛ける必要があり、他の用事のついでに寄るということがしにくい。

＜店舗のスタッフ・トレーナーへの感想＞
　比較的コンパクトなスペースでのトレーニングということもあり、アットホームな雰囲気で、コーチにも友達のような感覚で相談をしやすい。コーチも、体型や筋肉量の変化をしっかり見てくれており、定期的に褒めてくれたり、トレーニングのモチベーションが維持しやすい。
　ただ、会員の年齢層が高めであることもあり、一部の会員とずっとお喋りを続けていたり、真面目にトレーニングをするために来ている会員にとっては、不快と感じる行動もあった。また、定期的にプロテインの勧誘を受けたり、友人を紹介するようお願いされるのは苦痛だった。

＜混雑度・利用者マナーへの感想＞
　営業時間が一般的なジムに比べ短いうえ、午後に2時間休みがあったり、土曜日は午後休、日曜日はお休みなど、実質的な営業時間が少ない分、平日の午前中や午後の早い時間に混雑が集中する。
　トレーニングを1回終われば帰るように推奨される雰囲気があるのに、コーチと仲のいい一部の会員が長く居座っていても注意しないなど、特定の会員を優遇する印象がある。
　また、更衣室に着替えた衣類などを置きっぱなしにしたりと、個人のマナーを疑うようなことが度々あった。

＜利用満足度について＞
　コーチがおり、1回30分のメニューで効率よく筋トレができるという意味では、自宅でセルフトレーニングをしていてもいまいち効果を感じなかったり、すぐに挫折してしまうタイプの人には、無理せず続けやすいと感じた。
　ただ営業時間が限られており、空いた時間にいつでもサクッと通えるわけではない点はネックだと感じた。
　シャワー室がないので、トレーニング後にそのままどこかにお出かけすることもできず、プロテインを購入する人としない人との間に、対応が違うように感じた。

＜利用店舗＞
　銀座店

＜利用期間＞
　1年未満

＜利用満足度＞
　★★★★★（5/5）

＜バーネススタイルを選んだ理由＞
　有酸素運動がどうしても苦手なので楽しく体を動かせないかと思って選びました。職場から徒歩数分という距離も魅力的だったのと、体験の時のトレーナーさんが気さくで好印象だったのが決め手です。
 平日は早朝とよるにレッスンがあるところが意外と少なく、仕事前・仕事終わりに行けるのも良かったです。

＜フィットネス設備を利用した感想＞
　入館時間・退館時間がきっちり決まっていて、入れ替えが完全に行われます。そのため、いい意味でコミュニティーがなく限られた時間でサクッと運動したい方の集まりで良かったです。
 温かい場所でボクシングをするのですが、場所によっては暖房が直あたってのぼせてしまう事もありました。汗をかきたい！という方にはいいかもしれませんが、サウナや岩盤浴のような暑い空間が苦手な方にはちょっときついかもしれません。
 体調不良以外の途中退出NGなので、もう無理！と思ってもなんだかんだ最後までできてしまうのですが、体力にものすごく自信がない方・体調面に心配なところがある方はおすすめできないかもしれません。

＜各種アメニティ施設・備品についての感想＞
　鍵付きのロッカールーム、シャワー室完備で、化粧水もおいてあります。
　レッスン後に完全に入れ替えるので毎回掃除しているのかいつ行ってもきれいでした。しいていうなら更衣室が大浴場のようにオープンなので、最初の頃は着替えの時に周りに体系を見られるのが恥ずかしかったです。
　ハンドタオルも毎回きれいに畳まれたものを貸出してくれます。手ぶらで行きたい！という方も有料ではありますがウェア、グローブ・シューズのフルセットを貸してくれるので全く問題ないです。
　私も今日は行く予定なかったけど、行きたい！というときには利用してました。

＜店舗のスタッフ・トレーナーへの感想＞
　トレーナーさん皆さん好印象です。
　運動したいというのが一番の目的ではありますが、メンタルを安定させたい・モチベを上げたい！という理由で行ってたくらいプラスな気持ちになるような接客・レッスンでした。
　夜のレッスンは人数が多くて、初心者は見てくれないんじゃないか…。と心配になりましたが、初心者の方におすすめのエリア（トレーナーさんが見やすいエリア）が指定されていて、適度に見てくれます。
　下手なのに、いいところ・できたところを褒めてくれるので自己肯定感もあがります。

＜混雑度・利用者マナーへの感想＞
　朝～昼のレッスンは比較的に予約が取りやすいですが、夜のレッスンは満席になることも多かったです。
　ただ、一人当たり1度に予約できる枠が限られているので、◯曜日の◯時じゃないといけない！という事でなければ問題なく通えると思います。
　利用者のマナーはいろんなジムに行きましたがかなり良いと思います。20～30代の方が多いですが、お昼になると4,50代の方がテキパキとレッスンを受けてます。
　お友達同士で来ている雰囲気の方はいますが、いわゆるジムの特殊なコミュニティみたいのはあまり見た事がないです。一人で黙々と通いたい方にはおすすめです。

＜利用満足度について＞
　総合的に大変満足です。現在は体調の問題で通えなくなってしまったのですが、また通いたいな。行きたいなと思えるジムでした。
　費用は安くはないですが、そのかわりサービスや客層がよかったので支払う価値はあるかと思います。
　以前は別の店舗に通いたい場合は別料金が発生したのですが、いまはどこの店舗にも通いたい放題のプランがあるようなので、仕事終わり・自宅の近くで休日に。など選択肢が増えたと思います。店舗数が多くはないので、もうちょっと増えて通いやすくなるといいなぁと思ってます。

＜利用店舗＞
　千歳烏山店

＜利用期間＞
　1年未満

＜利用満足度＞
　★★★★☆（4/5）

＜ファディーを選んだ理由＞
　女性専用で通いやすそうだと感じた。
　金額もリーズナブルなうえにAIのマシンが導入されているというところに魅力を感じたことから入会に至った。また、自宅からも通いやすく、駅からも近いところにあり、平日の仕事終わりに通うにはとても良かったことも決め手の一つです。

＜フィットネス設備を利用した感想＞
　トレーナーさんがいる時間に行くと、トレーニングのフォームや正しいやり方を丁寧に教えてくれるため、非常にありがたかった。
　トレーナー不在時に行く際は、正しいフォームでトレーニングができているのか不安に感じることもあったが、ＡＩのマシンがトレーニングのフィードバックもしてくれたため、なんとなくできているのかな？ということがわかり、励みになっていた。

＜各種アメニティ施設・備品についての感想＞
　更衣室やお手洗いはトレーナーさんたちが定期的に掃除をしてくれているようで、いつもとても綺麗だった。
　シャワーなどはないため、運動後の汗が気になって運動後にどこかに出掛けることを躊躇してしまう部分があった。お店がそんなに広くないため、難しいかもしれないがシャワーが設置されていれば100点満点のジムだと感じていた。

＜店舗のスタッフ・トレーナーへの感想＞
　いつも明るく丁寧に対応してくださるトレーナーさんを見てとても元気をもらっていました。トレーニングのことや体のことを相談するととても親身になって聞いてくださり、場合によってはトレーニングメニューも変更してくださったりしたため、飽きずにトレーニングに通うことができた。
　しかし、お客さんが少ないときにいくと、トレーナー同士で世間話をしているような姿も見られ、それが気になった。

＜混雑度・利用者マナーへの感想＞
　平日の夕方や土曜日の午前中は混んでいるイメージがあったが、マシンが空いていなくて待つということはほとんどなかったことはとてもよかった。他の会員さんと話をする機会というのはほとんどなかったが、トレーニングの道具を元の場所に戻さない方がいたり、使用後のトレーニング器具をきちんと拭かない方がいたことは非常に気になった。

＜利用満足度について＞
　様々な運動をＡＩのマシンとトレーナーさんが丁寧にサポートしてくださったことは非常にありがたかった。
　しかし、シャワーがないことがわたしとしては少しネックだったため、シャワーがないのであればもう少し金額を安くしてほしいと感じていた。また、ある程度トレーニングに慣れてくると「今やってるトレーニングの動き、家でユーチューブのトレーニング動画を見ながらやるのとあまり変わらないのでは？」と感じてしまう部分もあった。

＜利用店舗＞
　荻窪店

＜利用期間＞
　3年以上5年未満

＜利用満足度＞
　★★★☆☆（3/5）

＜エボルブを選んだ理由＞
　専用のEMSスーツを着てトレーニングすると言う特徴に惹かれました。
　これのおかげで筋肉に多くの刺激が伝わり、短時間のトレーニングでも大きな効果が得られると言うものです。長時間のトレーニングは疲れてしまうかもしれないと思ったので、こちらを選びました。

＜フィットネス設備を利用した感想＞
　トレーニングマシンはありません。
　ヨガマットの小さいものを置いてその上で自分の体重を使ったワークをします。スタジオは1つで1度に8人位までトレーニングできます。
　トレーニンググッズとして、バランスボールやバーベルを使うこともたまにあります。トレーニング初級者から上級者まで対応できるように、いろいろなレッスンが取り揃えられていて良い。

＜各種アメニティ施設・備品についての感想＞
　お店がとにかく狭いです。入り口を入ってすぐにごちゃごちゃとものが置かれており、更衣室やシャワー（２つ）がとても狭いです。
　ちょっと休憩したい時に座るスペースもないので、移転するなどして改善していただきたいです。
　アメニティーはよくわからない。胡散臭い化粧水と乳液が置いてありますが、私は使ったことがありません。ドライヤーは2つ、足りないと思います。

＜店舗のスタッフ・トレーナーへの感想＞
　スタッフの皆さんはよくもなく悪くもなくといった感じです。
　20代から30代前半の男女4人、そのうち1人がサポート担当となります。予約の時点でトレーナーが誰かは把握できますが、直前で交代することもあります。
　自分手続き等はあまりスムーズではなく、向こうのミスで何回も書類のやりとりしたことがあり、もう少し教育してほしいと思いました。

＜混雑度・利用者マナーへの感想＞
　利用者はお互い干渉し合わず、会話もせず、1人で黙々とトレーニングをして、終わったらさっと帰って行きます。
　利用者のマナーは普通でしょうか？体脂肪燃焼させようと言うエアロビのようなダンスのコマは、いつも人気で予約が取りにくいです。このダンスの時は、少し楽しみを加えるために、フォーメーションを組んだりするので、利用者同士の会話もあります。

＜利用満足度について＞
　ジムのコンセプトやトレーニングの内容はとても気に入っており、私の性格的にも合っていると思います。短時間で筋肉に負荷をかけ、さっと終わらせて帰ることができて通いやすいです。
　でもお店が狭いのがなんといっても不便です。ここさえ改善してくれたら満足なのですが、もっと広いところに移転するしか解決方法は無いのかなと思います。

＜利用店舗＞
　大森店

＜利用期間＞
　1年以上3年未満

＜利用満足度＞
　★★★★★（5/5）

＜エクスパを選んだ理由＞
　複数のジムに体験に行った中、一番トレーナーが親切でトレーニング自体もハードですが、楽しかったからです。
　月額料金が高いところがほとんどですが、週1回程度しか時間が作れないので、安価で月4回だけのプランがあるのが助かりました。

＜フィットネス設備を利用した感想＞
　スタジオ内は暗いので、正直掃除が行き届いているかはわかりませんが、ハウスダストアレルギー持ちの私が特にアレルギーが出ていないので、きちんと管理されているのだと思います。
　壊れているものも特にありませんでした。
　汗臭いこともなかったですし、BGMの音量も問題なかったです。
　なので、スタジオに関しては何も改善して欲しい点はありません。

＜各種アメニティ施設・備品についての感想＞
　シャワー室が圧倒的に足りていませんでした。
　近所に住んでいたので、全て終わらせて家でゆっくりしたかったのですが、待っている時間が煩わしく、ほぼ毎回そのまま帰っていました。
　料金に含まれていると思うと少し不服でしたので、シャワーなし会員などがあればいいなと思っていました。
　全体的に不潔感はなく、利用時はきもちよく利用させていただいていました。

＜店舗のスタッフ・トレーナーへの感想＞
　皆さんお忙しそうなので、毎回はトレーナーさんを捕まえることはできませんが、根気よく通えば少しはアドバイスを貰えます。
　とは言え無料体験レッスンでのアドバイスが一番長くきっちりと話されていたので、それ以上のことはあまりありませんでした。
　ただ、その点を求めるならパーソナルに行けばいいと思うので、普通のジムと同じぐらいの会話はできます。

＜混雑度・利用者マナーへの感想＞
　仕方ないことですが、やはり平日の夕方以降や土日はとても混雑します。
　利用者の態度やマナーが悪いわけではないですが、シャワー室や更衣室ではもう少し他人が待っていることを考えて欲しいなと思うことはありました。気付いたら謝ってくれたりしましたが、毎回のことなのでわかるだろう…とは思いました。
　意図的に汚したり乱雑に扱う方はいませんでした。

＜利用満足度について＞
　トレーナーは若い方ばかりで初めは緊張しましたが、みなさん優しくて（プログラム中は笑顔でスパルタですが）一番肌に合っていました。
　シャワー室の混雑や予約の取りづらさ等を除けば最高のジムでした。
　BGMに合わせてキツくて楽しいレッスンを続けていくと気持ちもすっきりしました。ずっと長く通いたいなと思うジムでした。

＜利用店舗＞
　表参道店

＜利用期間＞
　1年未満

＜利用満足度＞
　★★★★★（5/5）

＜ピーチジムを選んだ理由＞
　美しいボディラインを作るためのトレーニングが充実している点に魅力を感じました。特に、美尻やくびれを作るためのプログラムが豊富で、自分の理想の体型に近づけると思いました。
　また、トレーナーの方々が親身にサポートしてくれる点も安心できました。食事のアドバイスも受けられるため、総合的な健康管理ができる点も決め手でした。

＜フィットネス設備を利用した感想＞
　トレーニングマシンは最新のもので、特にお尻や脚のトレーニングに効果的でした。トレーナーの指導も的確で、短期間で効果を感じることができました。
　また、ジムの雰囲気も良く、モチベーションを高めてくれる環境でした。改善点としては、料金が高めであるため、もっとリーズナブルなプランがあれば利用しやすいと思います。　

＜各種アメニティ施設・備品についての感想＞
　更衣室やシャワー室は非常に清潔で、使いやすかったです。特に、アメニティが充実している点が気に入りました。シャワーの水圧も適度で、トレーニング後にリフレッシュできる環境が整っていました。
　ただ、ピーク時にはシャワーが混雑することがあったので、もう少し数を増やしてほしいです。　　

＜店舗のスタッフ・トレーナーへの感想＞
　スタッフの対応はとても親切で、常に丁寧にサポートしてくれました。トレーナーの知識も豊富で、個々のニーズに合わせたトレーニングメニューを提案してくれるので、安心して任せることができました。
　また、トレーニング以外の健康に関するアドバイスもしてくれる点が非常に良かったです。ただ、もう少し頻繁に個別のフィードバックをもらえると、さらに効果的なトレーニングができると感じました。　

＜混雑度・利用者マナーへの感想＞
　混雑度はそれほど高くなく、落ち着いた環境でトレーニングができました。利用者のマナーも良く、快適に過ごせました。ただ、人気の時間帯には多少の混雑が発生することもありましたが、全体的にはストレスなく利用できました。
　特に朝早い時間帯や夜遅い時間帯は比較的空いており、自分のペースでトレーニングができる点が良かったです。

＜利用満足度について＞
　全体的に設備が整っており、スタッフの対応も良かったため、非常に満足しています。特に、女性専用という安心感があり、快適にトレーニングできる点が大変良かったです。
　また、パーソナルトレーニングのオプションも充実しているため、今後さらに利用していきたいと思います。
　料金はやや高めですが、その分の価値を感じています。　

＜利用店舗＞
　上野店

＜利用期間＞
　1年以上3年未満

＜利用満足度＞
　★★★★☆（4/5）

＜ピーチジムを選んだ理由＞
　韓国系のピラティスを経験したかったため。
　体験の時に測定した体重や体脂肪などを元にトレーナーさんと相談しながらパーソナライズされたプランを決めることができる。ピラティスだけではなく、通常のトレーニングも同時にできる施設に魅力を感じた。

＜フィットネス設備を利用した感想＞
　ピラティスのマシンを30分利用した後、筋トレマシンを30分利用して鍛えたり、筋肉痛がひどい時はまずトレーナーさんが整体から始めてくれる(しっかりと整体の資格を保持しているトレーナーさん)。
　ピラティスマシンは本格的なものの用意があって色んなポーズをトライできる。筋トレマシンはとても豊富で、肩、胸、背中、お尻などなどパーツ毎に重点的に鍛えることができる。

＜各種アメニティ施設・備品についての感想＞
　更衣室はしっかりとした鍵付きロッカーがありセキュリティ面でも安心できる。お手洗いやシャワーなども完備されていてトレーニング後に予定があってもシャワーを浴びて、髪をかわかしてから予定に向かうことができる。
　ヘアゴムも使い捨てのものが更衣室に用意されているので忘れてしまっても安心。タオルやシューズ、トレーニングウェアも用意されているので手ぶらで行くことが可能。

＜店舗のスタッフ・トレーナーへの感想＞
　若い方達が多かったのでとても話しやすかった。
　女性のトレーナーさんもいらっしゃるので鍛える上での女性ならではの悩みや鍛え方などもしっかりと学ぶことができる。
　トレーニング終わりにプロテインシェイクを作ってくれる。それを飲んでいる間に今日のトレーニングの感想や食事のことについても相談にのってくれるのでよかった。

＜混雑度・利用者マナーへの感想＞
　基本パーソナルで予約制なので特に混んでいる時はなかった。居ても1、2名他の方がいるくらい。利用者も女性の方が多いので衛生面はよかったと思う。マナーについてもパーソナルで他人に会うことが少なかったのでそれほど嫌な印象はなかった。比較的新しいジムなので設備が古いとか汚いなどという気持ちにはならなかった。

＜利用満足度について＞
　家からの距離があったので通うのがたいへんだったため。
パーソナルかつ、新しいジムなこともあり店舗数が少ないので家から近めなジムを契約しても通うのに時間がかかってしまっていた。
　施設やトレーナーさんたちはとても充実していて満足度もとても高いのでこれから人気がでて都内に店舗が増えてきたらもっと満足度が上がると思う。

＜利用店舗＞
　蒲田店

＜利用期間＞
　利用中

＜利用満足度＞
　★★★★★（5/5）

＜ジェクサーフィットネススタジオを選んだ理由＞
　以前は大井町のジェクサーに通っていたのですが、変な男性に声をかけられたり、男性が使った後のマシンが汚れていて嫌な思いをしたので、女性専用の蒲田店に移動してきました。
　蒲田店は女性だけなのできがるに使えますし、グランデュオの中にあるので、会社帰りに寄れて便利です。

＜フィットネス設備を利用した感想＞
　スタジオは、レスミルズのボディパンプやボディコンバットが楽しいです。変な常連が幅を利かせていることもないので、初めてでも気軽に入っていけました。
　ヨガなどもスタジオプログラムにいつでも参加できるほか、ランニングマシンは1台ごとに仕切りがあり隣の人が気になりにくいです。大きなスペースではないものの、ウエイトマシン、各種筋トレマシンも充実しています。

＜各種アメニティ施設・備品についての感想＞
　ロッカーは広く大きめですし、シャワーも個室でシャンプーやボディソープがついているのでタオルと運動着だけの最低限の荷物で済みます。
　パウダールームも衛生的で、ドライヤーもあるので、安心して利用できるのがよかったです。いつも夜の時間は混みやすいと思うのですが、待ち時間が発生している時はありません。お掃除も行き届いているので、利用していて気持ちが良いです。

＜店舗のスタッフ・トレーナーへの感想＞
　スタッフはいつも元気に挨拶してくれますし、よい接客ができていると感じます。ジムのマシンを使うときに、強度を教えてもらうために質問したのですが、スタッフが丁寧に指導してくれました。スタジオの講師の先生たちはとても親切で楽しい方たちばかりです。
　雑談が楽しいので、ついつい話してしまいます。ポジショニングや運動全般のことをなんでも話せるので助かっています。

＜混雑度・利用者マナーへの感想＞
　私が行く夜の時間帯はわりと若い人が多いので大丈夫ですが、平日、土日に行ったら常連のおばさんたちが大声で雑談をしておりうるさかったです。
　スタジオでも講師の前を陣取り、他の人は近くにはいけない雰囲気でした。更衣室でも私が使っている香水を「くさい！」と大声で言ってきたりしたので、この時間は利用したくないと思いました。

＜利用満足度について＞
　1人でも気持ちよくスタジオやマシンを使えており、特に不満はありません。値段も1万円かからないリーズナブルな価格ですし、何よりエキナカにあるので雨にも濡れずに通えています。
　女性専用なので、男性がいるジムのように周りを気にせずにスッピンで運動できるのも楽です。ここなら通いたいと思えるレッスンが揃っていますし、前後にはマシンも使えますし、ダイエットにも成功しました。