この記事を書いた人
はじめまして、Kenと言います。
小さい頃からずっとスポーツをやってきました。
今でも体を動かすことが大好き。
本当はプロスポーツ選手になりたかったけど・・今は会社員しながらフィットネスクラブやヨガスタジオに通って趣味で汗を流しています。
フィットネスやヨガを始めたいけど、どこから始めたらいいか分かんない・・などの初心者さんから上級者さんまでためになるようなちょっとした気づきやノウハウを発信していきたいと思っています。
何歳になっても健康で美しくが自分のモットーです。
よかったら末永くお付き合いください。
2022年1月27日 ヨガフィットネス部 運営者